实际执行时建立物品断舍离规则使用频率怎么计算 建立断舍离规则的核心在于量化使用频率。建议以月为周期记录物品取用次数,设定阈值(如30天未用即处理)。需结合厨房动线与收纳分区原则,优先清理低频囤积物,避免过度收纳掩盖问题。